En 100 g (Gramos) de Frutos secos, nueces, vidriosos hay 5.357 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frutos secos, nueces, vidriosos

Frutos secos, nueces, vidriosos es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nueces, vidriosos se enumeran a continuación.

Agua	6.28 g	6.28	g	6.28%
La energía (calorías)	500 kcal	500	kcal
Energía (julios)	2092 kJ	2092	kJ
Proteína	8.28 g	8.28	g	8.28%
lípido total (grasa)	35.71 g	35.71	g	35.71%
Ceniza	2.13 g	2.13	g	2.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.59 g	47.59	g	47.59%
Fibra, dietética total	3.6 g	3.6	g	3.6%
Azúcares, total de	32.14 g	32.14	g	32.14%
Calcio, Ca	71 mg	71	mg	0.07%
Hierro, Fe	1.29 mg	1.29	mg
Potasio, K	232 mg	232	mg	0.23%
Sodio, Na	446 mg	446	mg	0.45%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.571 g	3.571	g	3.57%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.357 g	5.357	g	5.36%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	25 g	25	g	25%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Frutos secos, nueces, vidriosos